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1日5分!セルフボディビル 価格: 1,260円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 ダイエット、メタボ解消への筋肉づくり講談社の実用book 著者:宮畑豊出版社:講談社サイズ:単行本ページ数:95p発行年月:2008年06月この著者の新着メールを登録する器具を使わず自分の体重を負荷に筋肉づくり腹筋を中心に体を無理なく動かすことで筋肉がつき、筋力アップができる。毎日5分でウエスト周りがすっきり、体重も確実に減!メタボ解消エクササイズ満載の本。【内容情報】(「BOOK」データベースより)カラダが確実にシェイプできる、簡単エクササイズ。【目次】(「BOOK」データベースより)1 宮畑式ボディビル理論(しなやかな筋肉をつけてボディコンシャス!/1日5分のボディビル体操。楽しく無理なく Supported by 楽天ウェブサービス |
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Tokyoファッションビル 価格: 1,575円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 川島蓉子日本経済新聞出版社この著者の新着メールを登録する発行年月:2007年06月登録情報サイズ:単行本ページ数:230pISBN:9784532165963ファッションビルの変遷は、そのまま日本の若者ファッションの歴史とも重なる。DCブランド勃興から世界に発信する東京コレクション、そして渋カジ、ウラハラ…人々の欲望の変遷とともにTOKYOの未来を読む。【内容情報】(「BOOK」データベースより)渋谷と原宿、ラフォーレとパルコを中心に、先鋭的なクリエイターと若者をシンクロさせ、トレンドを創ってきた人たちの、熱い物語。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 ファッションビルは東京発/第2 Supported by 楽天ウェブサービス |
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